囊谦县（nangqian）位于青海省玉树藏族自治州,囊谦县的区号为0976,邮政编码为815200,囊谦县（nangqian）的经纬度分别为96.477500,32.203600,秦风气象网收集了囊谦县今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
囊谦县今日天气,囊谦县天气预报
更新时间：202512071725
3°C
晴
南风
3-4级
湿度
8%
气压
647 hPa
降水量
0 mm
日出时间
08:22
日落时间
18:26
紫外线
很强
囊谦24小时预报
17:00
5°C
晴
18:00
0°C
晴
03:00
-13°C
晴
04:00
-14°C
晴
05:00
-15°C
晴
06:00
-15°C
晴
07:00
-16°C
晴
08:00
-16°C
晴
囊谦7天天气预报
2025-12-06
阴转晴
-17°C ~ 8°C
2025-12-07
晴转晴
-13°C ~ 7°C
2025-12-08
晴转晴
-12°C ~ 8°C
2025-12-09
晴转晴
-16°C ~ 5°C
2025-12-10
晴转晴
-19°C ~ 4°C
2025-12-11
晴转小雪
-19°C ~ 5°C
2025-12-12
晴转晴
-20°C ~ 4°C
2025-12-13
晴转晴
-20°C ~ 7°C
囊谦生活指数建议
空调开启
您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏
天气条件极不易诱发过敏。
洗车
适宜洗车，至少可维持3天
风寒
感觉有点冷，室外活动要穿厚实一点，年老体弱者要适当注意保暖。
穿衣
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
感冒
天气寒冷，且昼夜温差很大，极易发生感冒。请特别注意增加衣服保暖防寒。
舒适度
白天天气晴好，但仍会使您感觉偏冷，不很舒适，请注意适时添加衣物，以防感冒。
空气污染扩散条件
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响。
路况
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
晾晒
天气不错，午后温暖的阳光仍能满足你驱潮消霉杀菌的晾晒需求。
钓鱼
较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
中暑
天气舒适，令人神清气爽的一天，不用担心中暑的困扰。
化妆
天气较冷，用SPF20+防晒霜打底，选用滋润保湿型化妆品。
心情
天气较好，柔和的阳光透过寒冷的空气给大地带来了温暖，也驱除了您身心的疲惫，让您的心情亮丽得几乎能触摸到成功与幸福的影子。
晨练
风力稍大，晨练时会感觉有点凉，较不宜晨练，室外锻炼注意保暖防寒。年老体弱人群适当减少晨练时间。
运动
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
太阳镜
白天天气晴朗，太阳辐射较强，建议佩戴透射比1级且标注UV380-UV400的遮阳镜
防晒
紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
旅游
天气较好，气温稍低，会感觉稍微有点凉，不过也是个好天气哦。适宜旅游，可不要错过机会呦！
交通
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线强度
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
雨伞
天气较好，您在出门的时候无须带雨伞。
热门城市