中宁县（zhongning）位于宁夏回族自治区中卫市,中宁县的区号为0955,邮政编码为751200,中宁县（zhongning）的经纬度分别为105.685000,37.491500,秦风气象网收集了中宁县今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
中宁县今日天气,中宁县天气预报
更新时间：202512071725
5°C
晴
东风
3-4级
湿度
30%
气压
886 hPa
降水量
0 mm
日出时间
07:59
日落时间
17:41
紫外线
强
中宁24小时预报
17:00
5°C
晴
18:00
3°C
晴
03:00
-6°C
晴
04:00
-6°C
晴
05:00
-6°C
晴
06:00
-6°C
晴
07:00
-6°C
晴
08:00
-6°C
晴
中宁7天天气预报
2025-12-06
晴转晴
-6°C ~ 10°C
2025-12-07
多云转晴
-6°C ~ 7°C
2025-12-08
晴转晴
-6°C ~ 9°C
2025-12-09
多云转多云
-6°C ~ 10°C
2025-12-10
晴转晴
-6°C ~ 7°C
2025-12-11
多云转阴
-5°C ~ 8°C
2025-12-12
阴转阴
-8°C ~ 0°C
2025-12-13
阴转晴
-12°C ~ 4°C
中宁生活指数建议
空调开启
您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏
天气条件极不易诱发过敏。
洗车
适宜洗车，至少可维持4天
风寒
感觉有点冷，室外活动要穿厚实一点，年老体弱者要适当注意保暖。
穿衣
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
感冒
昼夜温差很大，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。
舒适度
白天天气晴好，但仍会使您感觉偏冷，不很舒适，请注意适时添加衣物，以防感冒。
空气污染扩散条件
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响。
路况
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
晾晒
天气不错，午后温暖的阳光仍能满足你驱潮消霉杀菌的晾晒需求。
钓鱼
较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
中暑
天气舒适，令人神清气爽的一天，不用担心中暑的困扰。
化妆
用SPF15以上防晒霜打底，使用滋润型化妆品。
心情
天气较好，柔和的阳光透过寒冷的空气给大地带来了温暖，也驱除了您身心的疲惫，让您的心情亮丽得几乎能触摸到成功与幸福的影子。
晨练
天气不错，空气清新。
运动
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。
太阳镜
白天天气晴朗，太阳辐射较强，建议佩戴透射比1级且标注UV380-UV400的遮阳镜
防晒
属强紫外辐射天气，应加强防护，建议涂擦SPF在15-20之间，PA++的防晒护肤品。
旅游
天气较好，气温稍低，会感觉稍微有点凉，不过也是个好天气哦。适宜旅游，可不要错过机会呦！
交通
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线强度
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
雨伞
天气较好，您在出门的时候无须带雨伞。